Mas, o que tem que o torna tão especial? Centra-se principalmente nas camadas profundas dos músculos e fáscias.

Segundo CIM, Centro de Formação, a massagem de tecido profundo atende a uma definição muito clara, que o delimita. Trata-se de uma forma de massagem terapêutica, técnica destinada a penetrar nas estruturas mais profundas do tecido conetivo. Utiliza muitos dos movimentos da quiromassagem, ainda que no geral, a pressão seja mais intensa. Está mais centrada em libertar a tensão ou nós musculares (conhecidos como “aderências”).

Efetivamente, a terapia de massagem de tecido profundo ou “deep tissue” é similar à massagem sueca, mas a pressão, ao ser mais profunda, torna-se muito mais benéfica ao objeto de libertar a tensão muscular, o mal do século XXI. A massagem de tecido profundo utiliza principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, como tensões e lesões desportivas.

A 'Massagem Profunda' pode ser experimentada em alguns movimentos, com certa dor. Como resultado, os fãs das massagens super relaxantes e suaves, podem não apreciar toda a sua grandeza.

E não só isso traz benefícios notórios em relação a isso como também psicológicos. A diferença de outras técnicas de massagem que se centram apenas e predominantemente no relaxamento, a massagem de tecido profundo ajuda ainda a tratar a dor muscular e melhora a rigidez, consegue que a pessoa que a recebe relaxe mentalmente.

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Ventosaterapia​

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A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade. 

Assim, este tratamento é muitas vezes usado no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação de sangue pode reduzir o aspeto da casca pele de laranja. Além disso, a ventosaterapia é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, tendo uma ação relaxante.

Confira outras formas naturais de aliviar a dor muscular.

Principais benefícios

O tratamento com ventosas pode ser indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés, dor nas articulações, sendo também um bom complemento no tratamento da celulite.

Isso porque os seus principais benefícios incluem:

• Aumento da circulação sanguínea local;

• Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho;

• Fortalece os vasos sanguíneos;

• Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações;

• Relaxar e acalmar o corpo e a mente.