Quick Massage é um termo em inglês que significa massagem rápida. Como o próprio nome diz, é uma massagem de curta duração (aproximadamente 20 minutos) realizada em uma cadeira específica e com movimentos inspirados em técnicas orientais para proporcionar o relaxamento. Poucos minutos já são suficientes para sentirmos todos os benefícios em nosso corpo.
Quais são as indicações e contraindicações da quick massage? Como você viu, a quick massage oferece diversos benefícios para quem recebe suas manobras, mas isso não significa que ela não tenha limitações. Como acontece com qualquer outra técnica ou procedimento, também apresenta contraindicações. A seguir, apresentamos em quais casos ela é indicada e quando não é recomendado realizá-la. Indicações Essa massagem é muito útil para lidar com problemas como estresse, ansiedade, depressão, lesões po
Quais são as indicações e contraindicações da quick massage? Como você viu, a quick massage oferece diversos benefícios para quem recebe suas manobras, mas isso não significa que ela não tenha limitações. Como acontece com qualquer outra técnica ou procedimento, também apresenta contraindicações. A seguir, apresentamos em quais casos ela é indicada e quando não é recomendado realizá-la. Indicações Essa massagem é muito útil para lidar com problemas como estresse, ansiedade, depressão, lesões po
Quais são as indicações e contraindicações da quick massage? Como você viu, a quick massage oferece diversos benefícios para quem recebe suas manobras, mas isso não significa que ela não tenha limitações. Como acontece com qualquer outra técnica ou procedimento, também apresenta contraindicações. A seguir, apresentamos em quais casos ela é indicada e quando não é recomendado realizá-la. Indicações Essa massagem é muito útil para lidar com problemas como estresse, ansiedade, depressão, lesões po
Quais são as indicações e contraindicações da quick massage? Como você viu, a quick massage oferece diversos benefícios para quem recebe suas manobras, mas isso não significa que ela não tenha limitações. Como acontece com qualquer outra técnica ou procedimento, também apresenta contraindicações. A seguir, apresentamos em quais casos ela é indicada e quando não é recomendado realizá-la. Indicações Essa massagem é muito útil para lidar com problemas como estresse, ansiedade, depressão, lesões po
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA QUICK MASSAGE?
Esses são os principais benefícios da Quick Massage, que têm aumentado a busca por esta terapia de mente e corpo:
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Melhora a circulação sanguínea
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Alívio das tensões do dia a dia
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Promove relaxamento muscular
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Os resultados são percebidos imediatamente
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Combate o estresse.
QUAIS SÃO AS INDICAÇÕES PARA A QUICK MASSAGE?
A Quick Massage é muito procurada por pessoas que não têm tempo para receber uma massagem completa e precisam de relaxamento muscular para realizar melhor as tarefas do dia.
Podemos dizer também que o relaxamento muscular imediato que a massagem proporciona combate com muita eficiência o estresse, o que colabora para manter o equilíbrio na produção de hormônios, conhecidos como quarteto da felicidade:
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Endorfina
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Dopamina
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Serotonina
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Ocitocina
Os quatro hormônios acima estão presentes no nosso corpo e o desequilíbrio desse grupo causa:
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Estresse,
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Ansiedade
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Ganho de peso
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Mau humor
São muitas as indicações para a Quick Massage, mas podemos resumir assim:
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Pessoas com falta de tempo para fazer uma massagem completa
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Empresas que buscam aumentar a produtividade dos funcionários
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Pessoas com ansiedade e dificuldade de concentração
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Pessoas com indisposição e baixa produtividade
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Pessoas com tensão e dores musculares
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Pessoas com mau humor e estresse.
COMO É FEITA A QUICK MASSAGE?
A Quick Massage é feita em uma cadeira projetada, que torna a posição da pessoa que irá receber a massagem mais adequada e confortável. Após sentar corretamente na cadeira, o cliente recebe massagens direcionadas às regiões lombar, cervical, dorsal, membros superiores e cabeça.
O cliente não precisa tirar nenhuma peça de roupa para receber a massagem. A terapia é rápida, dura 15 minutos e o relaxamento muscular é imediato.